ギャラリー
20代女性/反り腰とまき肩の改善
20代女性/反り腰とまき肩の改善
反り腰と肩が前に出ている気がするとのご相談。
週1回、4回ほどで反り腰は改善し2か月後には肩の位置も理想のラインに。
整体とストレッチに加え、再発防止エクササイズを2種類毎回行いました。
宿題（セルフケア）も週4回以上の頻度で実施してくださった結果が短期間での姿勢の定着に繋がりました！
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20代女性/反り腰とまき肩の改善
反り腰と肩が前に出ている気がするとのご相談。
週1回、4回ほどで反り腰は改善し2か月後には肩の位置も理想のラインに。
整体とストレッチに加え、再発防止エクササイズを2種類毎回行いました。
宿題（セルフケア）も週4回以上の頻度で実施してくださった結果が短期間での姿勢の定着に繋がりました！
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