【頭痛/肩こり】噛み締め癖もあると肩こり・頭痛に？
2025/03/05
こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手の中井雄一ですm(__)m 肩や首が凝って頭痛がする マッサージを受けてもすぐ戻る そんなお悩み、ありませんか？ 実はその不調は歯の食いしば…
【産後/マタニティ】産後の変化を時系列で解説
2025/03/04
こんにちは！名古屋市昭和区の合の手です! 今日は、産後の体型変化についてのお話。 気になるママさんも多いはず！ 産後太りの原因と、体型が産前に戻るまでの期間や体の変化を解説します。 【産後…
【ストレッチ/整体】継続するとこんな素敵な事が
2025/03/01
こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です(*'▽'*) ストレッチって柔軟性をあげるってイメージ意外にどんな事を思い浮かべますか？ 実は毎日続けることで、体にはもっとたくさんの…
【頭痛/肩こり】鎖骨の詰まりが肩こり・頭痛を悪化？
2025/03/01
こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手の中井雄一ですm(__)m 肩がガチガチで頭痛まで… 湿布を貼ってもスッキリしない… そんなお悩み、ありませんか？ 実はその不調は鎖骨下リンパ…
【名古屋/桜山】 知らないと肩こり・頭痛が悪化する？
2025/02/28
こんばんは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手の中井雄一です。 肩こりがひどくて集中できない… 頭痛で仕事のパフォーマンスが落ちる… そんなあなた！実は、間違ったケアを続けると悪化す…
【頭痛/肩こり】背骨の歪みが肩こりを引き起こす？
2025/02/27
こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。 本日は、背骨、特に骨盤と胸椎から考える、全身への影響のお話ですm(__)m 骨盤と胸椎の歪みが原因で引き起こされるストレスや、肩こ…
【名古屋/桜山】科学的根拠に基づいた肩こり・頭痛改善セルフケア3選
2025/02/27
こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手の中井雄一です！夕方になるとズキズキする頭痛とガチガチの肩…そんな毎日を我慢していませんか？実はこの悩み、あなただけではありません。イ…
【名古屋/桜山】その肩こり、放っておくと危険かも？
2025/02/26
こんにちは！ストレッチ×整体サロン合の手の中井雄一ですo(^▽^)o デスクワークが多い女性の皆さん、肩こりを放置していませんか？ 慢性的な肩こりは体からのSOSかもしれません。 まずは、セルフチェ…
【名古屋/桜山】スマホずっと使うとココが硬くなる
2025/02/26
こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。 通勤中もずっとスマホ見ている方は要注意！ みなさん、一日何時間くらいスマホ見ているか考えた事ありますか？ スマホって平均して1…
【名古屋/桜山】デスクワークの女性は必読
2025/02/25
名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手の中井雄一です。 今日はデスクワークカー必読！ デスクワークに集中していると、腕が重く、肩がガチガチ… そんな経験ありませんか？ この症状は猫背姿…
【名古屋/桜山】あなたは大丈夫ですか?
2025/02/25
こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手の中井雄一です(￣^￣)ゞ 仕事はデスクワークが中心、自宅ではSNSが大好き。 そんな方は気をつけて！ スマホやパソコンを長い時間使ってると…
【名古屋/桜山】頭痛が辛い…いつまで繰り返すの？
2025/02/24
～プラトン（古代ギリシャの哲学者)～ こんばんは！名古屋市昭和のストレッチ×整体サロン合の手の中井雄一です(°▽°) 定期的に頭痛がでて、仕事も集中出来ないし、趣味にも没頭出来ない... ずっとこ…
