坐骨神経痛とは病名ではありません。お尻から足先にかけて広がる痛みやしびれの症状の総称です。また症状名だけでは原因はわからず、痛みやしびれを引き起こしている背景を見極めることが適切な対応の第…
前屈をしたとき、腰のあたりにピキッとした痛みや、詰まるような感覚を感じた事がある方もいらっしゃるのではないでしょうか？前屈すると、太ももの裏ではなく腰が痛くなる。あるいは前屈した後で腰が重…
デスクワーク終わりに、腰や背中がガチガチに張ってませんか 座ってるだけなのに、なんでこんなに疲れるんだろう…そんな声を、うちのサロンでもよく聞きます。その原因は筋肉の硬さだけじゃなく、お腹の…
呼吸が体幹を支配する？姿勢や肩こり・腰痛との関連性名古屋市昭和区、地下鉄桜通線桜山駅徒歩７分のストレッチ×整体サロン合の手です。肩こりや腰痛、猫背や反り腰など、姿勢の悩みを感じている方は多い…
名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。肩こりの原因として、・僧帽筋の緊張・姿勢不良・猫背・骨盤の歪みなどがよく挙げられます。しかし見落とされやすいのが上腕・前腕の回旋バランスです…
呼吸が浅いと、なぜ体はこるのか？「常に肩が重い」「首がガチガチ」「疲れが抜けない」その原因が呼吸にあることは、あまり知られていません。ストレスを感じると自律神経は交感神経優位になり、呼吸は…
疲れやすさと腰痛、その原因は胸と腰の連動にあります。こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。「最近、疲れが抜けにくい」「呼吸が浅い気がする」「腰や肩がずっと重い」こうし…
繰り返す腰痛の原因は腰以外にあるこんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。・一度良くなったはずの腰痛がぶり返す・ぎっくり腰を何度も繰り返しているこのようなお悩みで当サロン…
こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。肩がこる＝肩をほぐす多くの方が、そう考えているのではないでしょうか？実際、肩を揉むと一時的に楽になることはあります。それでも、数…
こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。 もみほぐしに良くいかれる方は、もっと強く押してほしいのに… そう思われる方も少なくありません。 ですが当店では、あえて強い刺激…