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今回は肋骨の開き（リブフレア）の改善ケア

リブフレアって知ってる❓これは肋骨の前側が90°以上開いている状態で、猫背やスウェイバック姿勢の方に多いです。

⚠️デスクワークの人やなどはお腹の筋肉が上手く使えず弱ってしまうので要注意⚠️

そのせいで呼吸が浅くなると、自律神経も乱れやすくなり、いつまで経っても疲れが抜けない、、、😮‍💨

今回のケアを継続してお身体を理想の状態に戻しましょ🔥

元接骨院の先生が肩こり腰痛に関連するケアを月水金でお届けします！　
不調のないお身体目指して一緒に頑張ろ☺️

やった人は🔥、後でやる人は👍でコメントから教えて〜

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