個人的には最強です🫡

ベッドの上でも出来る首、肩こりストレッチ‼️
朝起きたらびっくりするよ？😏

背骨もしっかり動かせるので、背中の張りも楽になります。
騙されたと思ってやってみて‼️

月水金に肩こり、腰痛関連のケアを配信

理想のお身体目指して一緒に頑張ろ☺️

やってみたら🔥あとでやる人は🫡でコメントで教えてね

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