前屈をしたとき、腰のあたりにピキッとした痛みや、詰まるような感覚を感じた事がある方もいらっしゃるのではないでしょうか？前屈すると、太ももの裏ではなく腰が痛くなる。あるいは前屈した後で腰が重…
デスクワーク終わりに、腰や背中がガチガチに張ってませんか 座ってるだけなのに、なんでこんなに疲れるんだろう…そんな声を、うちのサロンでもよく聞きます。その原因は筋肉の硬さだけじゃなく、お腹の…
名古屋市昭和区桜山エリアストレッチ×整体サロン合の手体重は変わっていないのに、下っ腹だけがぽっこりして見える。そんな悩みを持つ方は少なくありません。下っ腹の突出は体脂肪の増加だけが原因とは限…