初めての産後ケアが不安な方へ 妊娠・出産を乗り越えたあなたの身体は、毎日頑張るママを支える大切な存在です。「次の妊娠も安心して迎えたい」とお考えの方に、産後ケアのポイントをお伝えします。心と身体を整えて、未来の幸せな時…
寒冷誘発性疼痛を克服するための完全ガイド:心と体を温める冬のセルフケア 寒い季節になると、布団から出る朝の一歩が重たく感じたり、関節の痛みが日常の行動を制限したりすることはありませんか?特に40代以降の女性は、冷えによる体調の変化を感じやすくなります。これがただ…
お客様の声をご紹介いたします♪ こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です(*'ω'*) Eparkでご予約を頂きましたご新規様からのお声をご紹介させていただきます! uuuuuemiko様 最近五十肩なのか肩に痛みがあり、楽に…
お客様の声をご紹介いたします♪ こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です! 今回は、Epark掲載中のお客様からの口コミをご紹介いたします(*'ω'*) しまりすです様 内装が素敵で、とても清潔感があります。 非常…
腰の痛みは年齢のせい?原因不明の腰痛の対処方法 こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です(*'ω'*) 「また腰が痛い…」と感じること、ありませんか? 実は、腰痛の中で「非特異的腰痛」と呼ばれるものが全体の80%以上を占めます。…
女性の慢性疲労改善に整体とストレッチを!名古屋・桜山の「合の手」で体をリフレッシュ 忙しい日常を送る30代以降の女性にとって、「慢性疲労」は避けて通れない問題です。そんな女性たちに向け、名古屋市桜山にある整体サロン「合の手」(名古屋市昭和区の『合の手』整体サロンについてはこ…
骨盤と胸椎の歪みからくるストレスや肩こりとは? こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です! 骨盤と胸椎の歪みは、多くの人が見過ごしがちな問題ですが、これが引き起こすストレスや肩コリは驚くほど広範囲に影響を及ぼします。 …
姿勢を良くするメリットは? こんにちは!ストレッチ×整体サロン合の手です。 当サロンは名古屋市昭和区、高辻や桜山エリアで、肩こりや腰痛に悩む皆さまの健康をサポートしています。 今回は、良い姿勢を保つことのメリットについ…
忙しい毎日でも簡単に!足のむくみと疲れをケアする、ふくらはぎ健康法 ふくらはぎは体全体の血流を助ける役割があり、「第二の心臓」として知られています。重力の影響で下半身に溜まる血液を心臓へ戻すのを助けるため、むくみや冷えを防ぐ重要な働きをしています。研究でも…
足のむくみは小まめにケアしましょ! こんばんは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です! 日々の生活の中で足のむくみやだるさが気になることはありませんか? ふくらはぎは「第二の心臓」とも呼ばれ、血流をサポートする大切…