【名古屋/桜山】腰椎椎間板ヘルニアだった僕が伝えたいこと こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。 腰痛・ヘルニア・足の痺れでお悩みの方へ 今日は、腰椎椎間板ヘルニアを経験した私だからこそ伝えたい、回復までのリアルと再発しな…
【名古屋/桜山】検査は正常。でも痛む腰の本当の理由 こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。 病院で異常なしと言われたのに、腰の痛みは続いている・・・ そんなお悩みの方が、当サロンにも多く来られます。 ではなぜ検査で異常…
【桜山/名古屋】新感覚のストレッチ×整体サロン? こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。 先日、3回目ご来店のお客様から「ここに通うのが楽しい!」「体幹を使って座ったり立ったりできる感覚がある」と嬉しいお言葉をいただき…
【桜山/名古屋】施術後はお水とタンパク質で回復力UP! こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。 私は毎回必ず施術後に、「今日は特にしっかり水分をとってくださいね!」とお伝えしています。 これは単なる習慣ではなく、体の回復を…
【名古屋/桜山】GW最終日は身体のメンテナンスを! こんにちは!名古屋市昭和区・桜山にあるストレッチ×整体サロン合の手です。 本日、5月6日(火)はゴールデンウィーク最終日。 名古屋市では朝から雨が降り、最高気温は18℃と肌寒い一日となっています。 …
【桜山/名古屋】春の眠気に勝つ!自律神経を整えるストレッチ術 ~整体・ストレッチ・姿勢改善なら合の手~ こんにちは! 名古屋市昭和区・桜山エリアのストレッチ×整体サロン合の手です。◆◆こんなお悩みありませんか◆◆-朝起きてもスッキリしない -昼間に強い眠気を感じる -なんとなく体がだるい -頭痛・肩こりが…
【桜山/名古屋】GWに自転車でお出かけする人へ こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。 いよいよゴールデンウィーク! サイクリングやお出かけの予定がある方も多いのではないでしょうか? でも、久しぶりの運動や長時間の…
【桜山/名古屋】春のむくみ撃退!脚で軽やかな毎日を こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。 暖かくなり、スカートや軽やかな服装を楽しみたい季節。 でも足がむくんで重だるい…と感じる方、多いのではないでしょうか? 実は春は…
【桜山/名古屋】腰痛が腰の施術だけじゃダメな理由 こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手の中井雄一です。 今日はちょっと面白いカラダの仕組みについてお話します。 胸郭(胸のあたりの骨の集まり)と腰椎(腰の骨の部分)がどんな…
【頭痛/肩こり】噛み締め癖もあると肩こり・頭痛に? こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手の中井雄一ですm(__)m 肩や首が凝って頭痛がする マッサージを受けてもすぐ戻る そんなお悩み、ありませんか? 実はその不調は歯の食いしば…