こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。 長年の肩こりや腰の重だるさ、寝ても疲れが抜けない… こういったお悩みをお持ちの方はとても多いのですが、実はこれらの不調は姿勢や…
こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。 病院で異常なしと言われたのに、腰の痛みは続いている・・・ そんなお悩みの方が、当サロンにも多く来られます。 ではなぜ検査で異常…
こんにちは。名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。 皆さんは、猫背や腰の不調は、立ち方のクセが関係していることをご存じでしょうか？ こういったお悩みを抱える方の多くの方は、無意識…
立つ・歩く・座る――日常の動作を支えるのは足裏です。 足裏の感覚を整えることで、自然と姿勢が美しくなります。足裏には小さな感覚受容器が集まり、床からの圧や重心の変化をキャッチします。 姿勢を安…
こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。 先日、3回目ご来店のお客様から「ここに通うのが楽しい！」「体幹を使って座ったり立ったりできる感覚がある」と嬉しいお言葉をいただき…
こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です!「姿勢を良くしたい」と思ったとき、真っ先に思い浮かぶのは背筋を伸ばすことや、ストレッチではないでしょうか もちろんそれも大切ですが…
こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です！ 突然ですが、リブフレアって聞いた事ありますか？ 【これがリブフレアの特徴】 1.腰や背部の筋肉の緊張が高い 2.反り腰 3.呼吸が下手 4…
こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です(*'▽'*) ストレッチって柔軟性をあげるってイメージ意外にどんな事を思い浮かべますか？ 実は毎日続けることで、体にはもっとたくさんの…
こんにちは！ストレッチ×整体サロン合の手の中井雄一ですo(^▽^)o デスクワークが多い女性の皆さん、肩こりを放置していませんか？ 慢性的な肩こりは体からのSOSかもしれません。 まずは、セルフチェ…
坊主のメリット3選 1.自分でやれば無料 2.ドライヤー要らず 3.朝と支度がとにかく早い こんにちは！ 名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手の中井雄一です(‘ч’)質問ですが、姿勢ってどうやって決…