呼吸が体幹を支配する？姿勢や肩こり・腰痛との関連性名古屋市昭和区、地下鉄桜通線桜山駅徒歩７分のストレッチ×整体サロン合の手です。肩こりや腰痛、猫背や反り腰など、姿勢の悩みを感じている方は多い…
名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。肩こりの原因として、・僧帽筋の緊張・姿勢不良・猫背・骨盤の歪みなどがよく挙げられます。しかし見落とされやすいのが上腕・前腕の回旋バランスです…
呼吸が浅いと、なぜ体はこるのか？「常に肩が重い」「首がガチガチ」「疲れが抜けない」その原因が呼吸にあることは、あまり知られていません。ストレスを感じると自律神経は交感神経優位になり、呼吸は…
疲れやすさと腰痛、その原因は胸と腰の連動にあります。こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。「最近、疲れが抜けにくい」「呼吸が浅い気がする」「腰や肩がずっと重い」こうし…