こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手の中井雄一ですm(__)m 肩や首が凝って頭痛がする マッサージを受けてもすぐ戻る そんなお悩み、ありませんか？ 実はその不調は歯の食いしば…
こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手の中井雄一です。猫背が気になるあなた！ 姿勢を良くしようとして胸を張ったりしてませんか？ それ自体は自体悪い事ではないですが、お腹のイ…
こんにちは！名古屋市昭和区の合の手です! 今日は、産後の体型変化についてのお話。 気になるママさんも多いはず！ 産後太りの原因と、体型が産前に戻るまでの期間や体の変化を解説します。 【産後…
こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手の中井雄一ですm(__)m 肩がガチガチで頭痛まで… 湿布を貼ってもスッキリしない… そんなお悩み、ありませんか？ 実はその不調は鎖骨下リンパ…
こんにちは！ストレッチ×整体サロン合の手の中井雄一ですo(^▽^)o デスクワークが多い女性の皆さん、肩こりを放置していませんか？ 慢性的な肩こりは体からのSOSかもしれません。 まずは、セルフチェ…
名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手の中井雄一です。 今日はデスクワークカー必読！ デスクワークに集中していると、腕が重く、肩がガチガチ… そんな経験ありませんか？ この症状は猫背姿…
こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手の中井雄一です(￣^￣)ゞ 仕事はデスクワークが中心、自宅ではSNSが大好き。 そんな方は気をつけて！ スマホやパソコンを長い時間使ってると…
こんにちは！寒すぎて頭皮も凍ります。 名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手の中井雄一です(*'ω'*) 皆さんは、カルシウムと聞いて何を思いますか？ 骨？爪？ それだけではありません。 実は、…
こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です(´艸｀*)皆さんは、水分補給しっかりしてますか？身体の約60%は水分で構成されていて、私たちの健康を維持するために重要です。今回は、水…
こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です(´艸`*) 皆さんは、鏡の前で「なんだかお腹がポッコリしてる…」と気になったこと、ありませんか 実はその原因の一つに「反り腰」が関係して…