【頭痛/肩こり】知らないと損!肩こり 頭痛の真の原因 こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手の中井雄一ですm(__)m みなさん、肩や首の筋肉が硬くなるから痛みが出ると思っていませんか?でも、実際の原因の多くは血流不足。 筋肉に十…
【頭痛/肩こり】噛み締め癖もあると肩こり・頭痛に? こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手の中井雄一ですm(__)m 肩や首が凝って頭痛がする マッサージを受けてもすぐ戻る そんなお悩み、ありませんか? 実はその不調は歯の食いしば…
【名古屋/桜山/荒畑/高辻】え?肩こりにカルシウム? こんにちは!寒すぎて頭皮も凍ります。 名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手の中井雄一です(*'ω'*) 皆さんは、カルシウムと聞いて何を思いますか? 骨?爪? それだけではありません。 実は、…
ストレートネックと呼吸の関係 こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です(´艸`*) 皆さんはストレートネックって聞いたことありますよね? ストレートネックとは、首の自然なカーブ(頸椎前弯)が失われた状態の…
真冬の頭痛対策 サブタイトルこんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です(´艸`*) 40代を過ぎると、健康への不安を感じることが増えてきませんか? 肩や腰の張り、朝の疲れが取れない感覚がある。 …
姿勢を整えて、元気も整えよう! こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です(´艸`*) 姿勢がいいね!」なんて褒められると嬉しいものですよね。 でも、姿勢って見た目だけじゃなく、体の内側にもいいことがたくさん…
呼吸と身体の緊張とケア方法 こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です! 今日は呼吸について(*'ω'*) 日々の忙しさやストレスで感じる体の「コリ」。 実はこのコリ、呼吸が深く関わっています。 私たちの呼吸は…
寒冷誘発性疼痛を克服するための完全ガイド:心と体を温める冬のセルフケア 寒い季節になると、布団から出る朝の一歩が重たく感じたり、関節の痛みが日常の行動を制限したりすることはありませんか?特に40代以降の女性は、冷えによる体調の変化を感じやすくなります。これがただ…
お客様の声をご紹介いたします♪ こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です(*'ω'*) Eparkでご予約を頂きましたご新規様からのお声をご紹介させていただきます! uuuuuemiko様 最近五十肩なのか肩に痛みがあり、楽に…
お客様の声をご紹介いたします♪ こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です! 今回は、Epark掲載中のお客様からの口コミをご紹介いたします(*'ω'*) しまりすです様 内装が素敵で、とても清潔感があります。 非常…