呼吸が体幹を支配する？姿勢や肩こり・腰痛との関連性名古屋市昭和区、地下鉄桜通線桜山駅徒歩７分のストレッチ×整体サロン合の手です。肩こりや腰痛、猫背や反り腰など、姿勢の悩みを感じている方は多い…
名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。肩こりの原因として、・僧帽筋の緊張・姿勢不良・猫背・骨盤の歪みなどがよく挙げられます。しかし見落とされやすいのが上腕・前腕の回旋バランスです…
呼吸が浅いと、なぜ体はこるのか？「常に肩が重い」「首がガチガチ」「疲れが抜けない」その原因が呼吸にあることは、あまり知られていません。ストレスを感じると自律神経は交感神経優位になり、呼吸は…
疲れやすさと腰痛、その原因は胸と腰の連動にあります。こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。「最近、疲れが抜けにくい」「呼吸が浅い気がする」「腰や肩がずっと重い」こうし…
こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。肩がこる＝肩をほぐす多くの方が、そう考えているのではないでしょうか？実際、肩を揉むと一時的に楽になることはあります。それでも、数…
こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。 いつもストレッチ×整体サロン合の手をご利用いただき、誠にありがとうございます。 年末年始の営業スケジュールについてお知らせいたし…
こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。 もみほぐしに良くいかれる方は、もっと強く押してほしいのに… そう思われる方も少なくありません。 ですが当店では、あえて強い刺激…
こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。 同じ40代でも、やけに元気な人と、いつも疲れている人がいませんか？ この差は年齢ではなく、回復力の違いです。 40代になると、ホル…
こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。 僕と同年代(40代)以降の方なら知っていると思いますが、20代の方や30代の方は天使の羽根ってご存知でしょうか？ 肩甲骨の内側が浮き…
こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。 長年の肩こりや腰の重だるさ、寝ても疲れが抜けない… こういったお悩みをお持ちの方はとても多いのですが、実はこれらの不調は姿勢や…