こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手の中井雄一です(￣^￣)ゞ 仕事はデスクワークが中心、自宅ではSNSが大好き。 そんな方は気をつけて！ スマホやパソコンを長い時間使ってると…
こんにちは！寒すぎて頭皮も凍ります。 名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手の中井雄一です(*'ω'*) 皆さんは、カルシウムと聞いて何を思いますか？ 骨？爪？ それだけではありません。 実は、…
こんばんは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手の中井雄一です。 花粉症の時期、くしゃみや鼻づまりだけでなく腰痛が悪化することがあるのご存知ですか？ 実は、花粉症によるくしゃみ・自律…
こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です(о´∀`о)気がつけば足を組んでいるって事はないですか？ 普段無意識に足を組んでいる方は骨盤が歪んでいるサインです。 骨盤が歪んでしまう…
こんにちは！寒すぎて頭皮も凍ります。 名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手の中井雄一です(*'ω'*) 皆さんは、カルシウムと聞いて何を思いますか？ 骨？爪？ それだけではありません。 実は、…
こんにちは！昨日は寒すぎて頭皮まで凍ってました…名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手の中井雄一です(*'ω'*)皆さんは座りっぱなしと立ちっぱなしどっちが楽か考えたことありますか？ 実はどっ…
坊主のメリット3選 1.自分でやれば無料 2.ドライヤー要らず 3.朝と支度がとにかく早い こんにちは！ 名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手の中井雄一です(‘ч’)質問ですが、姿勢ってどうやって決…
こんにちは! 坊主には夜の冷気が厳しいので、この時期はニット帽必須です。 名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手の中井雄一です(´∀｀)皆さん、肩こりはありますか 今の時期は寒さで筋肉も緊張…
こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です！ みなさん、コリって何かわかりますよね？ まず、コリはめっちゃザックリ言うと、疲労物質や血行不良などで筋肉が硬くなった状態です。 …
こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です(´艸｀*) 本日はスマホ、PCを長時間使う方や、ストレートネックの方に向けたストレッチをお伝えします♪ アプローチするのは、胸鎖乳突筋…