入浴は湯舟派?それともシャワー派? こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。 皆さま、最近湯船につかってますか? 朝晩は涼しくなってきましたが、まだシャワーだけで済ませてしまうという方も多いのではないでし…
体温を1℃上げるだけで免疫力6倍up!! こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です! 最近は随分と秋が深まってきた感がありますね。 寒くなるにつれて、通常の疲労に加え怠さや頭重、肩のハリやむくみなどの不調が増すとい…
朝晩は涼しくなってきましたね 皆さんこんにちは! 名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手の中井雄一です。 暑さも和らぎ涼しくなってきましたね☆ むしろ寒いと感じてる方もいらっしゃるのではないでしょうか? 寒暖差の影…