名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン 合の手｜姿勢改善・猫背矯正

こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です！ 夏は開放的でアクティブな季節ですが、実は姿勢が乱れやすい季節でもあります。 例えば、冷房の効いた室内で長時間過ごすと、身体が…

こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です!「姿勢を良くしたい」と思ったとき、真っ先に思い浮かぶのは背筋を伸ばすことや、ストレッチではないでしょうか もちろんそれも大切ですが…

こんにちは！名古屋市昭和区・桜山にあるストレッチ×整体サロン合の手です。 本日、5月6日（火）はゴールデンウィーク最終日。 名古屋市では朝から雨が降り、最高気温は18℃と肌寒い一日となっています。 …

こんにちは！名古屋市昭和区・桜山エリアにあるストレッチ×整体サロン合の手です。こんなお悩みありませんか？気温差で体がだるい、重い朝起きても腰や肩が痛い日中に頭痛や肩こりが悪化する猫背・まき肩…

こんにちは! 名古屋市昭和区・桜山エリアのストレッチ×整体サロン合の手です。◆◆こんなお悩みありませんか◆◆-朝起きてもスッキリしない -昼間に強い眠気を感じる -なんとなく体がだるい -頭痛・肩こりが…

こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手の中井雄一です！ 突然ですが、コーヒーと紅茶どっちが好きですか？ 僕はコーヒー派ですo(^▽^)o で、コーヒーや紅茶にはカフェインが含まれ…

こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です！ 突然ですが、リブフレアって聞いた事ありますか？ 【これがリブフレアの特徴】 1.腰や背部の筋肉の緊張が高い 2.反り腰 3.呼吸が下手 4…

こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手の中井雄一ですm(__)m みなさん、肩や首の筋肉が硬くなるから痛みが出ると思っていませんか？でも、実際の原因の多くは血流不足。 筋肉に十…

こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手ですm(__)m 9割の人が間違えている“NG習慣”とは？ 肩こりや頭痛に悩む人は多いですよね。 実は、ほとんどの人が改善どころか、逆に悪化させ…

こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手の中井雄一ですm(__)m 肩や首が凝って頭痛がする マッサージを受けてもすぐ戻る そんなお悩み、ありませんか？ 実はその不調は歯の食いしば…

こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手の中井雄一です。猫背が気になるあなた！ 姿勢を良くしようとして胸を張ったりしてませんか？ それ自体は自体悪い事ではないですが、お腹のイ…

こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です(´艸｀*) 40代以降になると、体が硬くなってきたと感じませんか？ 体がガチガチだと血流が悪くなり、肩こりや腰痛、冷え性の原因になるこ…