肩こり・首こり改善｜名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン 合の手

こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。 日々の生活で感じる肩こりや背中の張り。 その原因のひとつに、実は“呼吸の浅さ”が深く関わっています。 ストレスや忙しさに追われると…

こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。 皆さま、普段のお掃除は掃除機だけで終わらせていませんか？ 今回はぜひ「雑巾がけ」をおすすめしたいんです。 「面倒くさいし疲れる…

こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。 先日、3回目ご来店のお客様から「ここに通うのが楽しい！」「体幹を使って座ったり立ったりできる感覚がある」と嬉しいお言葉をいただき…

こんにちは！名古屋市昭和区・桜山にあるストレッチ×整体サロン合の手です。 本日、5月6日（火）はゴールデンウィーク最終日。 名古屋市では朝から雨が降り、最高気温は18℃と肌寒い一日となっています。 …

こんにちは！名古屋市昭和区・桜山エリアにあるストレッチ×整体サロン合の手です。こんなお悩みありませんか？気温差で体がだるい、重い朝起きても腰や肩が痛い日中に頭痛や肩こりが悪化する猫背・まき肩…

こんにちは! 名古屋市昭和区・桜山エリアのストレッチ×整体サロン合の手です。◆◆こんなお悩みありませんか◆◆-朝起きてもスッキリしない -昼間に強い眠気を感じる -なんとなく体がだるい -頭痛・肩こりが…

こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手の中井雄一です！ 突然ですが、コーヒーと紅茶どっちが好きですか？ 僕はコーヒー派ですo(^▽^)o で、コーヒーや紅茶にはカフェインが含まれ…

こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です！ 突然ですが、リブフレアって聞いた事ありますか？ 【これがリブフレアの特徴】 1.腰や背部の筋肉の緊張が高い 2.反り腰 3.呼吸が下手 4…

こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手の中井雄一ですm(__)m みなさん、肩や首の筋肉が硬くなるから痛みが出ると思っていませんか？でも、実際の原因の多くは血流不足。 筋肉に十…

こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手ですm(__)m 9割の人が間違えている“NG習慣”とは？ 肩こりや頭痛に悩む人は多いですよね。 実は、ほとんどの人が改善どころか、逆に悪化させ…

こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手の中井雄一ですm(__)m 肩や首が凝って頭痛がする マッサージを受けてもすぐ戻る そんなお悩み、ありませんか？ 実はその不調は歯の食いしば…

こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手の中井雄一です。猫背が気になるあなた！ 姿勢を良くしようとして胸を張ったりしてませんか？ それ自体は自体悪い事ではないですが、お腹のイ…