【名古屋/桜山】40肩・50肩に悩む方へ

こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。



今回は40肩・50肩（肩関節周囲炎）について！
先にお伝えしておきますが、当店では治療を目的とした施術は行っておりません。
筋肉や関節の可動域を良くし、肩の不快感を軽減する事がことが目的です。
痛みの治療は整形外科などを受診してください。



40肩・50肩（肩関節周囲炎）は、肩の炎症とひと言で表されますが、実際には肩周りの動きの偏りや使いすぎ・使わなさすぎが積み重なって起きるケースが多いと言われています。（実際の原因は未だ不明）

医学的にも、肩甲骨や胸椎の可動性の低下、インナーマッスルの弱化、姿勢不良などが関連すると報告されています。


特に多いのは、
・猫背姿勢で肩が前に巻く
・デスクワークで肩甲骨がほとんど動かない
・胸椎（背中の上部）が硬く、肩が上がりにくい
・肩を支える筋肉が“緊張しっぱなし、又は全く使われていない
といった状態です。

これらが続くと、肩の滑らかな動きが失われ、炎症や痛みの引き金になります。



【ストレッチ × 整体サロン　合の手でできること】

当店では痛みそのものを治療するのではなく、痛みを引き起こしている原因筋・関節の硬さ・動きの偏りを整えることに重点を置いています。

・肩甲骨の滑走性を高めるストレッチ
・胸椎の伸展・回旋を引き出す調整
・巻き肩を整える筋膜リリース
・肩を支えるインナーマッスルが働きやすい姿勢づくり
・日常のクセを踏まえたセルフケア指導

これらにより、肩の負担を減らし、「動かすと痛い」「夜にうずく」といった不快感の軽減を目指します。


接骨院勤務時代に40肩・50肩を放置し、動きの制限が長引いていた患者様をよくお見掛けしました。
そんな僕だからこそ、伝えられる事があります。
あなたの肩が自然に動ける状態へ、丁寧にサポートいたします。


ストレッチ×整体サロン合の手では、
丁寧なカウンセリングと検査を行い、
お一人おひとりに合わせたオーダーメイド施術をご提供しています。




頭痛/肩こり/猫背/まき肩/ストレートネック/腰痛/骨盤矯正/姿勢不良/冷え性/むくみ/整体/ストレッチ/名古屋/桜山/荒畑/高辻/滝子/堀田/名古屋 整体/名古屋 ストレッチ