「腰を治しているのに、また痛くなる…」 その腰痛、原因は腰以外にあるかもしれません。

繰り返す腰痛の原因は「腰以外」にあります。

 

 

 

こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。

 

 

・一度良くなったはずの腰痛がぶり返す
・ぎっくり腰を何度も繰り返している

このようなお悩みで当サロンに来られる方は少なくありません。

実は、繰り返す腰痛には身体の使い方に共通した特徴があります。

 

 

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胸椎と股関節が動かないと、腰が無理をします。

 

 

本来、身体を反らす、ひねるといった動きは胸椎が担う役割です。

しかし、胸椎が硬くなると、その動きを腰が代償して行うようになります。

 

同様に、股関節は立ち上がりや前屈など日常動作の要です。

ここがうまく動かないと、動作のたびに腰へ余計な負担が集中します。

 

 

 

つまり、
胸椎と股関節の可動性低下 → 腰の過剰な負担 → 痛みの再発
という悪循環が起きてしまいます。

 

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腰だけを施術しても、根本改善しにくい理由

 

 

腰に痛みがあると、つい腰だけをもみたくなります。

しかし、原因となる動きの問題が解消されないままでは、一時的に楽になっても再発しやすい状態が続いてしまいます。

 

 

当サロンでは、
「なぜ腰が頑張りすぎているのか」
「どこが本来動くべきなのか」
を丁寧に評価した上で施術を行います。

 

 

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合の手の施術アプローチ

 

 

ストレッチ×整体サロン合の手では、以下を組み合わせた施術を行っています。

 

・胸椎の回旋、伸展を引き出すストレッチ
・股関節の可動域を広げる整体アプローチ
・腰に頼らない身体の使い方を身につけるエクササイズ

 

 

その結果、
「腰をほとんど触っていないのに軽くなった」
と感じる方も多くいらっしゃいます。

 

 

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繰り返さない身体づくりのために

 

 

腰痛は「年齢のせい」「体質だから」と諦める必要はありません。

身体の使い方と動きのバランスを整えることで、再発リスクを下げることは十分に可能です。

 

 

ストレッチ×整体サロン合の手では、

丁寧なカウンセリングと検査を行い、
お一人おひとりに合わせたオーダーメイド施術をご提供しています。

 

 

繰り返す腰痛から解放されたい方、
その場しのぎではなく根本改善を目指したい方は、
ぜひ一度ご相談ください。