こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です(´艸｀*)皆さんは一日どれくらいの時間を座って過ごしていますか？長時間座る生活は、健康にさまざまな悪影響を及ぼすことが知られています…
こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です(´艸｀*) 寒い季節になると頭痛に悩む人が増えますよね。 特に女性は冷えやストレスに敏感な方も多いので、冬ならではの頭痛をしっかりケア…
こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です(´艸｀*) 40代を過ぎると、体力の低下や疲れやすさを感じませんか？ これは年齢だけでなく、不良姿勢や運動不足も原因かもしれません。 …
こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です(´艸｀*)新年が明け、寒さ厳しい日が続きますね。特に40代以降になると「最近、体が硬くなってきた」と感じる方も多いのではないでしょうか…
あけましておめでとうございます！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です(´艸｀*) お正月は楽しく過ごしていますか？ 食べ過ぎたり、動かずゴロゴロしすぎたりして、体が重くなったりしてない…
こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です(´艸｀*) 年末のこの時期、やることが山積みで忙しいですよね。 大掃除に年賀状、仕事の締め切りや買い出し…。 ついスマホやパソコンを長…
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こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です(´艸｀*) みなさん、ご自身の骨盤がどのような状態かご存知ですか？ 骨盤は身体の土台として身体全体を支えています。 そんな土台の骨…
40代以降の女性が抱える肩こりや腰痛、そして悪い姿勢――これらは単なる身体の不調ではなく、日々の生活そのものに影響を与えます。朝起きたときの重い体、長時間座っているときの鈍い腰の痛み、鏡に映る…
こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です(´艸｀*) 今回は、お客様の変化をご報告いたします！肩こりと首の疲れがあり、今年の1月頃から症状が強くなったトいう事で、なんとか改善…