肩甲骨動かしてますか? こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。 突然ですが!! 皆さん肩こりはありますか この時期は寒暖差で筋肉も緊張しやすく肩こりが起こりやすい時期です。 肩こり解消の為にポイ…
朝晩は涼しくなってきましたね 皆さんこんにちは! 名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手の中井雄一です。 暑さも和らぎ涼しくなってきましたね☆ むしろ寒いと感じてる方もいらっしゃるのではないでしょうか? 寒暖差の影…
肋骨の開きって気にした事ありますか? こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手の中井雄一です。 突然ですが、姿勢を良くしようとして胸を張ったりしてませんか?それだと背部の緊張が高まり、腰痛の原因になりますし、お腹…
デスクワークで悩む女性へ!腕の疲れと肩こりを解消する方法 こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手の中井雄一です。デスクワークに追われる毎日、気が付けば腕が重く、肩こりがひどい…そんな悩みを抱えている女性、多いですよね?でも、大丈夫…
当店のアイドルをご紹介 こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手の中井雄一です! 今日は合の手のアイドルをご紹介します(*'▽') 写真が下手くそで可愛さが半減してますが、うちの愛娘の”エアプランツ”ちゃん…
メニュー 初回ご予約の方へ施術メニュー キャンセルポリシーなぜ、根本改善にはストレッチ×整体と低負荷エクササイズが必要かをご説明させていただく前に、まず「痛み」についてご説明致します。痛みとは、筋の硬…
はじめての方へ flow初めて来店される方のために、当サロンの受付からお会計までの流れを5つのステップでご紹介いたします。初めてのお客様はカウンセリングを丁寧にしっかり行いたいため、30分ほど多く時間がかかる場合…
よくある質問 faqよくいただく質問やお問い合わせをまとめました。お客様の疑問点と同じものがあるかご一読いただき、解消にお役立てください。こちらのページで解決に至らなかった場合は、お問い合わせください。丁寧…
産後ケア postpartum出産後は骨盤の歪みや筋肉の緩みが起こり、身体の内外から不具合を感じることも少なくありません。ストレッチや矯正などの様々な施術の中から、お客様のお悩みに寄り添った施術を提案いたしま…
ストレッチ 【変化を時系列に沿って解説】1日目:即時的な効果1.筋肉の緊張緩和ストレッチにより筋肉紡錘の活動が抑制され、筋肉の緊張が一時的に低下します。これにより柔軟性が向上し、関節の可動域が広がります…