繰り返す腰痛の原因は「腰以外」にあります。こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。・一度良くなったはずの腰痛がぶり返す・ぎっくり腰を何度も繰り返しているこのようなお悩み…
こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。 今回は、いつも肩が凝っている方必見です！ 肩こりがなかなか改善しない方に共通して見られるのが浅い呼吸です。 肩こりというと、…
こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。 むくみは、体の中で余分な水分がたまってしまうことで起こるのは皆さんご存知の事かと思います。 医学的には、皮膚の下のすき間（間質…
こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。 インナーマッスルを鍛えましょう！ 体幹を強くしましょう！ よく耳にする言葉ですよね？ そう思って頑張って腹筋をしている方も多い…
こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。 今日は今年一番の寒波襲来という事で、めちゃくちゃ寒いですね… こんな日は、コタツが恋しくなります。（持ってないんですけどね笑） …
こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。 今回は40肩・50肩（肩関節周囲炎）について！ 先にお伝えしておきますが、当店では治療を目的とした施術は行っておりません。 筋肉や…
こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。 ストレッチも運動も頑張っているのに体が変わらない、というお声をご新規様から頂いたので、今回はそのお悩みに対するお答えしたいと…
こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。 太っていないのにフェイスラインがもたつく 姿勢を正すと二重アゴになる そのようなお悩みを持つ方には多くの共通点があります。 …
こんにちは。名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。 肩こりで来店されるお客様を見ていると、皆さんの肩はいつも大忙しで、まるでブラック企業のように働きすぎている状態です（泣） 例…
こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。 ストレッチをしていると、「うっ…！」と思わず力が入るくらい強く伸ばした方が効いている気がする方も多いのではないでしょうか？ し…