こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。 僕と同年代(40代)以降の方なら知っていると思いますが、20代の方や30代の方は天使の羽根ってご存知でしょうか？ 肩甲骨の内側が浮き…
こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。 むくみは、体の中で余分な水分がたまってしまうことで起こるのは皆さんご存知の事かと思います。 医学的には、皮膚の下のすき間（間質…
こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。 インナーマッスルを鍛えましょう！ 体幹を強くしましょう！ よく耳にする言葉ですよね？ そう思って頑張って腹筋をしている方も多い…
こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。 さて、今回はちょっと耳の痛い人もいるかと思います。そんな話聞きたくない！って方は、そっとこのブログを閉じてください。（嘘です…
こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。 今回は40肩・50肩（肩関節周囲炎）について！ 先にお伝えしておきますが、当店では治療を目的とした施術は行っておりません。 筋肉や…
こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。 ストレッチも運動も頑張っているのに体が変わらない、というお声をご新規様から頂いたので、今回はそのお悩みに対するお答えしたいと…
こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。 太っていないのにフェイスラインがもたつく 姿勢を正すと二重アゴになる そのようなお悩みを持つ方には多くの共通点があります。 …
こんにちは。名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。 肩こりで来店されるお客様を見ていると、皆さんの肩はいつも大忙しで、まるでブラック企業のように働きすぎている状態です（泣） 例…
こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。 ストレッチをしていると、「うっ…！」と思わず力が入るくらい強く伸ばした方が効いている気がする方も多いのではないでしょうか？ し…
こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。 私は毎回必ず施術後に、「今日は特にしっかり水分をとってくださいね！」とお伝えしています。 これは単なる習慣ではなく、体の回復を…