保存してやり方覚えてね👍前屈で腰が痛い人はここが原因かも？仙腸関節って知ってますか？仙骨と腸骨からなる関節で、ここが不安定だと、歩く時や前屈で痛みが出やすい😩そんな人は今回のエクササイズ必須…
保存💾してやり方憶えてね今回は肋骨の開き（リブフレア）の改善ケアリブフレアって知ってる❓これは肋骨の前側が90°以上開いている状態で、猫背やスウェイバック姿勢の方に多いです。⚠️デスクワークの人や…
整体は、身体のバランスを整え、痛みや不調を改善するための手法として広く知られています。しかし、整体施術の効果には科学的根拠が存在するのでしょうか？このブログでは、整体の効果についての最新の…
初回ご予約の方へ施術メニュー キャンセルポリシー今回は当サロンをお選びいただき誠にありがとうございます。初回施術に関しまして、カウンセリングを長めにお取りさせていただいておりますので、コース…
flow初めて来店される方のために、当サロンの受付からお会計までの流れを5つのステップでご紹介いたします。初めてのお客様はカウンセリングを丁寧にしっかり行いたいため、30分ほど多く時間がかかる場合…
faqよくいただく質問やお問い合わせをまとめました。お客様の疑問点と同じものがあるかご一読いただき、解消にお役立てください。こちらのページで解決に至らなかった場合は、お問い合わせください。丁寧…
やり方よりも‘なぜ？’が重要肩こりや腰の張りは、揉んだりほぐしたりすると一時的に楽になります。でも、また同じところが痛くなる…この繰り返しには、理由があります。多くの場合、痛みや張りが出ている…
lower_back腰痛は日本人の多くが経験する症状ですが、実は約85％は原因を一つに特定できない「非特異的腰痛」に分類されます。 「非特異的」とは、レントゲンやMRIで明らかな異常が見つからないタイプを…
hunched_back私たちの姿勢は、単なる「筋肉のクセ」だけでなく、筋骨格系・神経系・心理的要因が複雑に関わり合って成り立っています。ここでは、猫背や姿勢不良の原因、分類、そして神経学的背景につい…
そのためのステップとして、 ステップ１）まずは今ある痛みを取っていき、 ステップ２）痛みのないカラダになり、 ステップ３）痛みが出そうになっても早めに気がついてケアが出来るカラダになり、 ステ…