施術＋運動にこだわる理由

整体で体を整えてもらっているのに、
なんで運動までせなアカンの？疲れるやん…

そう思う方もいらっしゃるかもしれません。

施術だけを受ける事が悪いわけではありません。
体が楽になる、動きやすくなるってのも大切。

ただ、慢性的な不調を抱えている方には、
施術で体を整えるだけでなく、
その後の体の使い方にも目を向けてほしいと考えています。

そのために僕が提供出来るのが運動です。

運動って言ってもキツい筋トレを
頑張ってもらいたいワケじゃなく、
あなたの体に合った負荷で
無理なく動かし方を練習する。

そうすることで、
日常生活での体の使い方を
見直すきっかけにしてほしいと思っています。

施術で楽になって終わりではなく、
自分の体を自分で管理できるように。

それが僕が施術と運動にこだわる理由です。

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