こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手の中井雄一ですm(__)m 肩がガチガチで頭痛まで… 湿布を貼ってもスッキリしない… そんなお悩み、ありませんか？ 実はその不調は鎖骨下リンパ…
こんにちは！ストレッチ×整体サロン合の手の中井雄一ですo(^▽^)o デスクワークが多い女性の皆さん、肩こりを放置していませんか？ 慢性的な肩こりは体からのSOSかもしれません。 まずは、セルフチェ…
こんばんは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手の中井雄一です。 花粉症の時期、くしゃみや鼻づまりだけでなく腰痛が悪化することがあるのご存知ですか？ 実は、花粉症によるくしゃみ・自律…
こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です(´艸`*)本日は、座りっぱなしのリスクについて。40代以降になると、筋肉が弱くなるリスクが高まりやすくなります。特に、座っている時間が長…
こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です(´艸｀*) みなさん、ご自身の骨盤がどのような状態かご存知ですか？ 骨盤は身体の土台として身体全体を支えています。 そんな土台の骨…
40代以降の女性が抱える肩こりや腰痛、そして悪い姿勢――これらは単なる身体の不調ではなく、日々の生活そのものに影響を与えます。朝起きたときの重い体、長時間座っているときの鈍い腰の痛み、鏡に映る…
こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です(´艸｀*) 今回は、お客様の変化をご報告いたします！肩こりと首の疲れがあり、今年の1月頃から症状が強くなったトいう事で、なんとか改善…
こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です(´艸｀*) 今日はちょっと面白いカラダの仕組みについてお話します。 胸郭（胸のあたりの骨の集まり）と腰椎（腰の骨の部分）がどんな関…
こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です(´艸｀*) さて、本日はぎっくり腰について。 「ぎっくり腰」と聞くと、痛みで動けなくなるイメージが強いですよね。 実際、突然の激しい…
こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です(*'ω'*) 最近寒さのせいか、膝の違和感を感じるというお客様が増えてきました。 「年齢のせいかな」なんて思いがちですが、実はちょっとし…