突然のぎっくり腰…どうすれば? こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です(´艸`*) さて、本日はぎっくり腰について。 「ぎっくり腰」と聞くと、痛みで動けなくなるイメージが強いですよね。 実際、突然の激しい…
お客様の変化をご報告♪ こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です(*'▽'*) 本日はお客様の許可を頂きましたので、施術のビフォーアフターをご紹介致しますね! こちらの方は、肩甲骨周りの疲れをなんとか…
お客様の声をご紹介いたします♪ こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です(*'ω'*) Eparkご利用のお客様から嬉しい口コミを頂きましたのでご紹介いたします♪ :**************************************************…
膝の違和感を放置してない? こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です(*'ω'*) 最近寒さのせいか、膝の違和感を感じるというお客様が増えてきました。 「年齢のせいかな」なんて思いがちですが、実はちょっとし…
呼吸と身体の緊張とケア方法 こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です! 今日は呼吸について(*'ω'*) 日々の忙しさやストレスで感じる体の「コリ」。 実はこのコリ、呼吸が深く関わっています。 私たちの呼吸は…
反り腰さんには… こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です(´∀`) さて、今回のテーマは反り腰についてです! 反り腰の原因はいくつかあるのです。 まずは、デスクワークで座ってることが多い場合…
肩甲骨の位置が首肩の痛みの原因に!正しい筋肉ケアで姿勢改善を目指そう 首や肩の痛みは、多くの人が日常的に感じる悩みです。その原因の一つとして、肩甲骨の位置が悪いことが挙げられます。肩甲骨は上半身の動きや姿勢を支える「土台」のような役割を持つため、その位置が崩…
初めての産後ケアが不安な方へ 妊娠・出産を乗り越えたあなたの身体は、毎日頑張るママを支える大切な存在です。「次の妊娠も安心して迎えたい」とお考えの方に、産後ケアのポイントをお伝えします。心と身体を整えて、未来の幸せな時…
寒冷誘発性疼痛を克服するための完全ガイド:心と体を温める冬のセルフケア 寒い季節になると、布団から出る朝の一歩が重たく感じたり、関節の痛みが日常の行動を制限したりすることはありませんか?特に40代以降の女性は、冷えによる体調の変化を感じやすくなります。これがただ…
お客様の声をご紹介いたします♪ こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です(*'ω'*) Eparkでご予約を頂きましたご新規様からのお声をご紹介させていただきます! uuuuuemiko様 最近五十肩なのか肩に痛みがあり、楽に…