こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です(´艸｀*) 皆さんはストレートネックって聞いたことありますよね？ ストレートネックとは、首の自然なカーブ（頸椎前弯）が失われた状態の…
こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です(´艸｀*) 年々下っ腹がポッコリしてくるなぁって方はぜひ最後まで読んでください。 ポッコリおなかの原因の一つが「骨盤の歪み」です。 …
サブタイトルこんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です(´艸｀*) 40代を過ぎると、健康への不安を感じることが増えてきませんか？ 肩や腰の張り、朝の疲れが取れない感覚がある。 …
こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です(´艸｀*) 40代を過ぎると、体力の低下や疲れやすさを感じませんか？ これは年齢だけでなく、不良姿勢や運動不足も原因かもしれません。 …
こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です(´艸｀*)新年が明け、寒さ厳しい日が続きますね。特に40代以降になると「最近、体が硬くなってきた」と感じる方も多いのではないでしょうか…
こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です(´艸`*) 皆さんは、鏡の前で「なんだかお腹がポッコリしてる…」と気になったこと、ありませんか 実はその原因の一つに「反り腰」が関係して…
こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です(´艸｀*) 姿勢がいいね！」なんて褒められると嬉しいものですよね。 でも、姿勢って見た目だけじゃなく、体の内側にもいいことがたくさん…
こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です(´艸｀*) みなさん、ご自身の骨盤がどのような状態かご存知ですか？ 骨盤は身体の土台として身体全体を支えています。 そんな土台の骨…
40代以降の女性が抱える肩こりや腰痛、そして悪い姿勢――これらは単なる身体の不調ではなく、日々の生活そのものに影響を与えます。朝起きたときの重い体、長時間座っているときの鈍い腰の痛み、鏡に映る…
こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です(´艸｀*) 今回は、お客様の変化をご報告いたします！肩こりと首の疲れがあり、今年の1月頃から症状が強くなったトいう事で、なんとか改善…