胸郭と腰椎の関係って?意外と大事なカラダの仕組み こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です(´艸`*) 今日はちょっと面白いカラダの仕組みについてお話します。 胸郭(胸のあたりの骨の集まり)と腰椎(腰の骨の部分)がどんな関…
低負荷運動で姿勢を整えて、もっと健康的な自分へ! こんにちは。名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です(´艸`*) 日常の中で「肩が前に出ている」「腰に負担がかかりやすい」といった姿勢の乱れを感じることはありませんか? 姿勢の改善は、単な…
突然のぎっくり腰…どうすれば? こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です(´艸`*) さて、本日はぎっくり腰について。 「ぎっくり腰」と聞くと、痛みで動けなくなるイメージが強いですよね。 実際、突然の激しい…
お客様の変化をご報告♪ こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です(*'▽'*) 本日はお客様の許可を頂きましたので、施術のビフォーアフターをご紹介致しますね! こちらの方は、肩甲骨周りの疲れをなんとか…
反り腰さんには… こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です(´∀`) さて、今回のテーマは反り腰についてです! 反り腰の原因はいくつかあるのです。 まずは、デスクワークで座ってることが多い場合…
肩甲骨の位置が首肩の痛みの原因に!正しい筋肉ケアで姿勢改善を目指そう 首や肩の痛みは、多くの人が日常的に感じる悩みです。その原因の一つとして、肩甲骨の位置が悪いことが挙げられます。肩甲骨は上半身の動きや姿勢を支える「土台」のような役割を持つため、その位置が崩…
初めての産後ケアが不安な方へ 妊娠・出産を乗り越えたあなたの身体は、毎日頑張るママを支える大切な存在です。「次の妊娠も安心して迎えたい」とお考えの方に、産後ケアのポイントをお伝えします。心と身体を整えて、未来の幸せな時…
お客様の声をご紹介いたします♪ こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です(*'ω'*) Eparkでご予約を頂きましたご新規様からのお声をご紹介させていただきます! uuuuuemiko様 最近五十肩なのか肩に痛みがあり、楽に…
腰の痛みは年齢のせい?原因不明の腰痛の対処方法 こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です(*'ω'*) 「また腰が痛い…」と感じること、ありませんか? 実は、腰痛の中で「非特異的腰痛」と呼ばれるものが全体の80%以上を占めます。…
女性の慢性疲労改善に整体とストレッチを!名古屋・桜山の「合の手」で体をリフレッシュ 忙しい日常を送る30代以降の女性にとって、「慢性疲労」は避けて通れない問題です。そんな女性たちに向け、名古屋市桜山にある整体サロン「合の手」(名古屋市昭和区の『合の手』整体サロンについてはこ…