姿勢を良くしようと思った時に意識するのは、背筋を伸ばすだけではありません。
　

大切なのは、なぜその姿勢になっているのか？
を確認すること。

今回の施術ではまず現在の姿勢をチェックし、肩甲骨の動きなども確認しながら身体の状態を見ていきました。

そして硬くなっている部分を伸ばすだけではなく、身体が動きやすい状態をつくることを意識して施術。

施術後にもう一度姿勢を確認すると、Before・Afterで変化が見られました。

姿勢は無理に「良い姿勢」をしようとするより、その姿勢になっている身体の状態を知ることが第一歩です。

・自分の姿勢のどこが問題なのかわからない
・猫背や巻き肩が気になる
・姿勢を良くしたいけれど何が効果的かわからない

そんな方は、まず一度身体の状態をチェックしてみませんか？

ストレッチ×整体サロン 合の手
名古屋市昭和区滝子通
桜山駅7番出口から徒歩9分
滝子バス停から徒歩1分

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