【桜山／名古屋】あなたの肩こりの原因は腕かも？
2025/10/26
こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。 通勤中や休憩中、気づいたらずっとスマホを触っていませんか？ 平均で1日3時間以上、長い人では5時間以上もスマホを操作しているそう…
【桜山/名古屋】冷え・むくみを整える冬支度ケア
2025/10/23
こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。 朝晩の冷え込みが強くなり、体の“巡り”が滞りやすい季節になりました。 足先の冷えやふくらはぎのむくみ、夕方のだるさを感じていませ…
【桜山/名古屋】自律神経を整える深層ストレッチ
2025/10/22
こんにちは。名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。秋は寒暖差や気圧変化が大きく、自律神経が乱れやすい季節です。 最近、体が重い、朝スッキリ起きられない、集中力が続かないといった不…
【桜山/名古屋】整体と癒しの違いと当店のこだわり
2025/09/13
こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。 リラクゼーションと整体、どちらも体を整えるイメージがありますが、実は目的に違いはご存知でしょうか？ リラクゼーションは心身を…
【桜山/名古屋】信号待ちでできる姿勢リセット
2025/09/11
こんにちは。名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。 皆さんは、猫背や腰の不調は、立ち方のクセが関係していることをご存じでしょうか？ こういったお悩みを抱える方の多くの方は、無意識…
【桜山/名古屋】呼吸で変わる肩こり改善法
2025/09/09
こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。 日々の生活で感じる肩こりや背中の張り。 その原因のひとつに、実は“呼吸の浅さ”が深く関わっています。 ストレスや忙しさに追われると…
【桜山/名古屋】カウンセリングで本当の原因を見抜く
2025/09/05
こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。 肩こりがつらい、腰が重い… こうした不調は“その日の疲れ”と思われがちですが、実際には普段の座り方や立ち方のクセが原因になっている…
足裏から整える美姿勢と健康習慣｜名古屋・桜山
2025/08/30
立つ・歩く・座る――日常の動作を支えるのは足裏です。 足裏の感覚を整えることで、自然と姿勢が美しくなります。足裏には小さな感覚受容器が集まり、床からの圧や重心の変化をキャッチします。 姿勢を安…
【桜山/名古屋】家事でできる整体級ストレッチ術
2025/08/29
こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。 皆さま、普段のお掃除は掃除機だけで終わらせていませんか？ 今回はぜひ「雑巾がけ」をおすすめしたいんです。 「面倒くさいし疲れる…
【桜山/名古屋】新感覚のストレッチ×整体サロン？
2025/08/22
こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。 先日、3回目ご来店のお客様から「ここに通うのが楽しい！」「体幹を使って座ったり立ったりできる感覚がある」と嬉しいお言葉をいただき…
【桜山/名古屋】予約サイトのお客様の声をご紹介♪
2025/08/20
こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です！ 今回は、Eparkという予約サイトで頂きました嬉しい口コミをご紹介いたします♪ ご来店日：2025.08.15 確実に体が改善を希望する方…
【桜山/名古屋】身体の使い方、忘れていませんか？
2025/08/16
こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。日々の生活の中で、「身体の使い方」を意識することはありますか？ 例えば、子どもの頃は無意識にしゃがんで立ち上がったり、背筋を伸…
