こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。 座っているだけで腰が痛い… 姿勢を正しているつもりなのに、逆に腰がしんどくなる このようなお悩みは、特に女性に多い“腹圧が抜けた…
こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。 ほぐしてもらうと楽になるけど、数日で戻ってしまう… そんな経験がある方も多いのではないでしょうか？ 実は根本から変わる人とすぐ…
こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。 腰の痛みが治ってもまたやっちゃう、 定期的にぎっくり腰がでる、 そんなお悩みを抱える方には、ある共通点があります。 それは、胸…
こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。 皆さんはリブフレアという言葉、ご存じですか？ 肋骨が前に開いてしまい、体幹がうまく使えない状態のことです。 【リブフレアの特徴…
こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。 毎日youtube見ながらストレッチしてるのに変わらないんです… そんなお声を新規のお客様から頂く事があります。 実は、ストレッチは…
こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。 デスクワークや座りっぱなしの時間が長い方、股関節まわりの筋肉が弱っているかもしれません。 使われにくくなるのは、 ・太ももの内…
こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。 施術を受けた直後は楽なのに、数日経つと戻ってしまう… そんな経験はありませんか？ ここから少し厳しい話をお伝えします。 実は、…
こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。 通勤中や休憩中、気づいたらずっとスマホを触っていませんか？ 平均で1日3時間以上、長い人では5時間以上もスマホを操作しているそう…
こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。 朝晩の冷え込みが強くなり、体の“巡り”が滞りやすい季節になりました。 足先の冷えやふくらはぎのむくみ、夕方のだるさを感じていませ…
こんにちは。名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。秋は寒暖差や気圧変化が大きく、自律神経が乱れやすい季節です。 最近、体が重い、朝スッキリ起きられない、集中力が続かないといった不…
こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。 リラクゼーションと整体、どちらも体を整えるイメージがありますが、実は目的に違いはご存知でしょうか？ リラクゼーションは心身を…
こんにちは。名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。 皆さんは、猫背や腰の不調は、立ち方のクセが関係していることをご存じでしょうか？ こういったお悩みを抱える方の多くの方は、無意識…
