【名古屋/桜山】腰痛を繰り返す人が持つある共通点
2025/11/06
こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。 腰の痛みが治ってもまたやっちゃう、 定期的にぎっくり腰がでる、 そんなお悩みを抱える方には、ある共通点があります。 それは、胸…
【名古屋/桜山】下腹が使えない本当の理由
2025/11/05
こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。 皆さんはリブフレアという言葉、ご存じですか？ 肋骨が前に開いてしまい、体幹がうまく使えない状態のことです。 【リブフレアの特徴…
【名古屋/桜山】毎日youtube見てストレッチやってるのに変化ない人は
2025/11/04
こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。 毎日youtube見ながらストレッチしてるのに変わらないんです… そんなお声を新規のお客様から頂く事があります。 実は、ストレッチは…
【名古屋/桜山】座りっぱなしのリスク
2025/11/02
こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。 デスクワークや座りっぱなしの時間が長い方、股関節まわりの筋肉が弱っているかもしれません。 使われにくくなるのは、 ・太ももの内…
【桜山／名古屋】施術を受けても元に戻るのはナゼ？
2025/11/01
こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。 施術を受けた直後は楽なのに、数日経つと戻ってしまう… そんな経験はありませんか？ ここから少し厳しい話をお伝えします。 実は、…
【桜山／名古屋】あなたの肩こりの原因は腕かも？
2025/10/26
こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。 通勤中や休憩中、気づいたらずっとスマホを触っていませんか？ 平均で1日3時間以上、長い人では5時間以上もスマホを操作しているそう…
【桜山/名古屋】冷え・むくみを整える冬支度ケア
2025/10/23
こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。 朝晩の冷え込みが強くなり、体の“巡り”が滞りやすい季節になりました。 足先の冷えやふくらはぎのむくみ、夕方のだるさを感じていませ…
【桜山/名古屋】自律神経を整える深層ストレッチ
2025/10/22
こんにちは。名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。秋は寒暖差や気圧変化が大きく、自律神経が乱れやすい季節です。 最近、体が重い、朝スッキリ起きられない、集中力が続かないといった不…
【桜山/名古屋】整体と癒しの違いと当店のこだわり
2025/09/13
こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。 リラクゼーションと整体、どちらも体を整えるイメージがありますが、実は目的に違いはご存知でしょうか？ リラクゼーションは心身を…
【桜山/名古屋】信号待ちでできる姿勢リセット
2025/09/11
こんにちは。名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。 皆さんは、猫背や腰の不調は、立ち方のクセが関係していることをご存じでしょうか？ こういったお悩みを抱える方の多くの方は、無意識…
【桜山/名古屋】呼吸で変わる肩こり改善法
2025/09/09
こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。 日々の生活で感じる肩こりや背中の張り。 その原因のひとつに、実は“呼吸の浅さ”が深く関わっています。 ストレスや忙しさに追われると…
【桜山/名古屋】カウンセリングで本当の原因を見抜く
2025/09/05
こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。 肩こりがつらい、腰が重い… こうした不調は“その日の疲れ”と思われがちですが、実際には普段の座り方や立ち方のクセが原因になっている…
