名古屋市昭和区の整体から卒業を目指すストレッチ×整体サロン | ブログ

デスクワーク終わりに、腰や背中がガチガチに張ってませんか座ってるだけなのに、なんでこんなに疲れるんだろう、、、そんな声を、うちのサロンでもよく聞きます。実はその原因、筋肉の硬さだけじゃなく…

体の悩み解決ブログ肩こりや腰痛で整体に行くべきかストレッチに行くべきか迷っている方へ。 施術歴13年・20,000件以上の経験からお伝えする、本当に大事な選び方のお話です。整体ストレッチ肩こり・腰痛…

姿勢改善コラム「最近、肩や腰がずっと重い…」そのお悩み、実は在宅ワークの環境が原因かもしれません。今日からできる具体的な対策をお伝えします。在宅ワーク姿勢改善肩こり・腰痛デスクワーク女性あな…

呼吸が体幹を支配する？姿勢や肩こり・腰痛との関連性名古屋市昭和区、地下鉄桜通線桜山駅徒歩７分のストレッチ×整体サロン合の手です。肩こりや腰痛、猫背や反り腰など、姿勢の悩みを感じている方は多い…

名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。肩こりの原因として、・僧帽筋の緊張・姿勢不良・猫背・骨盤の歪みなどがよく挙げられます。しかし見落とされやすいのが上腕・前腕の回旋バランスです…

呼吸が浅いと、なぜ体はこるのか？「常に肩が重い」「首がガチガチ」「疲れが抜けない」その原因が呼吸にあることは、あまり知られていません。ストレスを感じると自律神経は交感神経優位になり、呼吸は…

疲れやすさと腰痛、その原因は胸と腰の連動にあります。こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。「最近、疲れが抜けにくい」「呼吸が浅い気がする」「腰や肩がずっと重い」こうし…

繰り返す腰痛の原因は「腰以外」にあります。こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。・一度良くなったはずの腰痛がぶり返す・ぎっくり腰を何度も繰り返しているこのようなお悩み…

こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。肩がこる＝肩をほぐす多くの方が、そう考えているのではないでしょうか？実際、肩を揉むと一時的に楽になることはあります。それでも、数…

こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。 いつもストレッチ×整体サロン合の手をご利用いただき、誠にありがとうございます。 年末年始の営業スケジュールについてお知らせいたし…

こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。 もみほぐしに良くいかれる方は、もっと強く押してほしいのに… そう思われる方も少なくありません。 ですが当店では、あえて強い刺激…

こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。 同じ40代でも、やけに元気な人と、いつも疲れている人がいませんか？ この差は年齢ではなく、回復力の違いです。 40代になると、ホル…