名古屋市昭和区の整体から卒業を目指すストレッチ×整体サロン | ブログ

こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。 最近、「なんとなくダルい」「気分が乗らない」「夜ぐっすり眠れない」など、原因がはっきりしない不調を感じていませんか？ この時…

こんにちは！名古屋市昭和区・桜山にあるストレッチ×整体サロン合の手です。 本日、5月6日（火）はゴールデンウィーク最終日。 名古屋市では朝から雨が降り、最高気温は18℃と肌寒い一日となっています。 …

こんにちは！名古屋市昭和区・桜山エリアにあるストレッチ×整体サロン合の手です。こんなお悩みありませんか？気温差で体がだるい、重い朝起きても腰や肩が痛い日中に頭痛や肩こりが悪化する猫背・まき肩…

こんにちは! 名古屋市昭和区・桜山エリアのストレッチ×整体サロン合の手です。◆◆こんなお悩みありませんか◆◆-朝起きてもスッキリしない -昼間に強い眠気を感じる -なんとなく体がだるい -頭痛・肩こりが…

こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。 いよいよゴールデンウィーク！ サイクリングやお出かけの予定がある方も多いのではないでしょうか？ でも、久しぶりの運動や長時間の…

こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。 暖かくなり、スカートや軽やかな服装を楽しみたい季節。 でも足がむくんで重だるい…と感じる方、多いのではないでしょうか？ 実は春は…

こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手の中井雄一です。 今日はちょっと面白いカラダの仕組みについてお話します。 胸郭（胸のあたりの骨の集まり）と腰椎（腰の骨の部分）がどんな…

こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手の中井雄一です！ 突然ですが、コーヒーと紅茶どっちが好きですか？ 僕はコーヒー派ですo(^▽^)o で、コーヒーや紅茶にはカフェインが含まれ…

こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です！ 突然ですが、リブフレアって聞いた事ありますか？ 【これがリブフレアの特徴】 1.腰や背部の筋肉の緊張が高い 2.反り腰 3.呼吸が下手 4…

こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手の中井雄一ですm(__)m みなさん、肩や首の筋肉が硬くなるから痛みが出ると思っていませんか？でも、実際の原因の多くは血流不足。 筋肉に十…

こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手ですm(__)m 9割の人が間違えている“NG習慣”とは？ 肩こりや頭痛に悩む人は多いですよね。 実は、ほとんどの人が改善どころか、逆に悪化させ…

こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手の中井雄一ですm(__)m 肩や首が凝って頭痛がする マッサージを受けてもすぐ戻る そんなお悩み、ありませんか？ 実はその不調は歯の食いしば…